Intervenants

Découvrez les partenaires du Shankara Studio

Aurélie

PSYCHOLOGUE

Aurelie est au Shankara Studio tous les vendredis. 


Chacun d’entre nous peut être amené à vivre une situation particulière, un évènement douloureux ou une problématique qui nous pèse. Je vous propose d’accompagner votre adolescent ou vous-même afin de vous aider à traverser ces situations et vous amenez vers un mieux-être.
Chaque individu et chaque problématique étant unique, je m’adapte à chaque situation en fonction de la demande ou les besoins de la personne, dans la bienveillance, l’écoute et l’empathie.
Je suis diplômée d’un Master en Psychopathologie, psychologie clinique du développement et me forme en parallèle à l’HTSMA (Hypnose – Thérapies Stratégiques – Mouvements Alternatifs), un outil mettant la relation humaine au centre du processus thérapeutique.
Cette méthode s’adresse tout particulièrement à des personnes ayant vécus des expériences traumatiques mais s’applique également à d’autres troubles : attachement, angoisse, stress…
En fonction de la demande, je peux également effectuer des bilans psychologiques.


N’hésitez surtout pas à me contacter afin d’échanger ensemble sur ce qui vous préoccupe ou vous pèse. »


Vous pouvez prendre directement rendez-vous sur Doctolib :
https://www.doctolib.fr/psychologue/la-roche-sur-yon/aurelie-guimbretiere?pid=practice-149076

Estelle

LE CHEVEU A DIT

Retrouvez Estelle « Le Cheveu a Dit » deux samedis par mois au studio. 


« Le cheveu nous parle de nous, de nos émotions et de nos ressentis. En apprenant à observer ces messages du corps il est possible de décrypter des tensions physiques et/ou psychologiques. Une chute de cheveux, une apparition soudaine et brutale de cheveux blancs, le cuir chevelu gras, des plaques, ou un manque de volume … 

Tout cela n’est pas une fatalité et des moyens naturels d’y remédier existent.


Le Cheveu a dit est né d’un besoin de recentrer mon activité professionnelle vers mes propres centres d’intérêts, tels que le respect de l’environnement et le développement personnel. Mais aussi d’une envie de contribuer au bien être de mes clients (es) et à leur épanouissement personnel plus intensément qu’avec des prestations classiques de coiffure. »

Pour tous renseignements ou demande de rendez-vous : 06.16.91.95.59. – lecheveuadit.fr

Myriam

HYDROTHÉRAPEUTE

Myriam est présente au studio  tous les mardis  au studio et quelques samedis .

– Hydrothérapeute certifiée, (bien être par le pouvoir de l’eau )

–  thérapeute en theta.healing (technique de méditation par les ondes cérébrales < theta > proche de l’hypnose )


 » Je propose des soins de bien-être sur l’ensemble du corps, modelage,bains aromatiques, enveloppement, gommage, Cataplasme, réflexologie plantaire, modelage amincissant, modelage bébé, adolescent, femme enceinte, personne à mobilité réduite, personnes âgées.
Ces deux activités combinées vont apporter un bien-être profond dans sa globalité sur le corps, l’âme et l’esprit de mes clients. 
– Stimuler la circulation veineuse, lymphatique, et sanguine.
– Reminéraliser
– Détoxiner
– Dénouer les tensions musculaires
– Soulager le stress, la fatigue, et les douleurs
– Stimuler et renforcer les capacités d’auto – guérisons, pour un mieux-être total
– Débloquer les croyances limitantes
– Retrouver confiance en soi
– Être tout simplement .


Pour moi, cette nouvelle activité correspond parfaitement à mon image et ma vision qui consiste à prouver que notre mental est le fruit de ce que nous sommes et que nous devons le respecter, nous aimer, prendre soin de nous, nous alimenter correctement, donner de l’amour, lâcher prise, avoir confiance en 
nous, avoir une bonne santé, pour que l’équilibre physique, psychique, émotionnel, affectif, restent les clés de notre bonheur. 

Pour cela, Je suis à l’écoute de votre corps dans la bienveillance en prenant le temps qu’ il faut pour vous accompagner vers un mieux-être.

Pour tous renseignements et/ou prises de RDV : 06.24.28.43.31

Elsa

SOPHROLOGUE

Consultations tous les lundis au studio et quelques samedis après midi, en fonction de vos demandes.

Pendant une dizaine d’années j’ai exercé le métier passionnant de secrétaire médicale dans une Institution psychiatrique et addictologique à Paris. J’ai côtoyé une équipe pluridisciplinaire impliquée et des patients attachants, dévastés par la douleur psychique. Cette période de ma vie professionnelle a été d’une richesse incroyable.
Pour des raisons personnelles ma famille et moi-même avons fait le choix de nous installer en Vendée. J’ai donc profité de ce moment pour me former et entreprendre une reconversion professionnelle en sophrologie.

Si vous rencontrez des difficultés à gérer vos émotions, à évacuer vos tensions, à prendre des décisions, à lâcher prise. Vous vous sentez fatigué, surmené, vous perdez confiance en vous. Ou vous avez besoin de vous préparer à un examen, une compétition.
Que se soit au travail ou dans votre vie personnelle, la sophrologie peut vous aider à trouver des solutions en accord avec vos valeurs.

Grâce à la sophrologie vous apprendrez à faire une pause dans votre quotidien. La sophrologie est une véritable boîte à outils de techniques que vous pourrez vous approprier au fur et à mesure, en les réalisant à votre tour chez vous. Ces techniques permettent de mobiliser, stimuler le potentiel qui est en vous. Ce potentiel souvent sous estimé… .

Pour ces raisons, Je suis ravie de vous proposer un accompagnement en vous guidant en fonction de vos besoins.

Je suis joignable au 06.80.96.49.03 si vous souhaitez prendre rendez-vous ou tout simplement si vous avez des interrogations par rapport à cette pratique.


La sophrologie se réalise en position assise ou debout, sans contact physique. Il est préférable de se vêtir d’une tenue confortable.


Gaël

MEDITATION

« Nous sommes dans la tranquillité, notre nature réelle, lorsqu’il n’y a plus aucun mouvement dans aucune direction. » Jean Klein

Notre tendance naturelle est de nous engager pleinement dans le faire et le devenir, à essayer de palier au mieux à un éventuel sentiment de vulnérabilité, de manque ou d’incomplétude. De ce fait notre attention est extravertie, mue par les peurs et les désirs, sujette au stress et aux tensions.

La méditation laïque nous propose simplement d’inverser cette dynamique en apprenant à s’arrêter, d’une part, et d’autre part à laisser notre véritable nature, tranquille et apaisée, revenir au premier plan de notre attention dans le silence.

C’est une manière simple et accessible de contribuer positivement à son équilibre émotionnel, mental et physique en s’immergeant dans la simple présence.

Cela fait maintenant plus de 7 ans que j’anime des ateliers dédiés à la pratique de la méditation laïque dans la région, et organise des stages immersifs.


L’inscription aux ateliers du mercredi soir à 19h30 se fait à chaque séance afin de privilégier le volontariat, ce qui fait qu’aucun engagement dans le temps n’est demandé. Le règlement de 10€ / personne s’effectue à la fin de chaque cours.

C’est donc avec joie que je rejoins la belle dynamique du studio Shankara pour partager  ce qui m’anime avec vous, en toute simplicité.

Au plaisir de méditer très prochainement ensemble !

Gaël
06 77 22 75 02
lameditationguidee@gmail.com

https://lameditationguidee.com/